Descrizione del prodotto PREMIUM IRON KETTLEBELL 28KG:
Cos’è un Kettlebell?
Quali tipi di Kettlebell esistono?
Kettlebell da competizione
Kettlebell in ghisa
Kettlebell in vinile
Come scegliere la tipologia di kettlebell?
Kettlebell da non scegliere
Ci teniamo a precisare quanto sia importante sapere come scegliere il tipo di Kettlebell, e consigliamo di acquistare un Kettlebell che non presenti linee, spigoli o bordi sporgenti che potrebbero in modo accidentale causare danni fisici durante lo svolgimento dell’esercizio. La scelta errata dello strumento potrà rendere molto più faticoso il vostro allenamento mettendo a dura prova la volontà di allenarvi.
La scelta del peso dei kettlebell per le donne
- Kettlebell da 4/8/10 kg: ideale per un allenamento iniziale.
- Kettlebell da 12 kg: le donne riescono a raggiungere questo obbiettivo abbastanza velocemente.
- Kettlebell da 16 kg: le donne raggiungono questo obbiettivo nell’arco di 8/12 mesi.
- Kettlebell da 20 kg: utilizzato dalle donne per lo swing.
La scelta del peso dei Kettlebell per gli uomini
- Kettlebell da 12 kg: è il peso di partenza per gli uomini che non si allenano.
- Kettlebell da 16 kg: ideale per un allenamento iniziale per gli uomini chè svolgono già un altro tipo di allenamento a corpo libero.
- Kettlebell da 20 kg: ideale per un avanzamento dell’allenamento (per uomini).
- Kettlebell da 24 kg: è il primo vero obbiettivo per gli uomini.
- Kettlebell intermedio da 28 kg: ideale per colmare gradualmente la misura nel passaggio per arrivare oltre i 30 Kg.
- Kettlebell da 32 kg: ideale per l’allenamento swing maschile.
- Kettlebell da 44/48 kg: ideale per i professionisti che intendano allenare i muscoli stabilizzatori del Core.
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Giuseppe Ciampa (proprietario verificato) –
Un ottimo peso ben bilanciato fantastico x lo swing e x chi vuole iniziare a fare sul serio .
Functional, Kross training
Francesco Longo (proprietario verificato) –
Solo 4 stelle perché purtroppo il prodotto è arrivato con qualche raschio.
La kettlebell ha un peso elevato è potrebbe essere stata colpa del corriere.
Le altre kettlebell ordinate sono arrivate perfette.
Peccato.
Rocco Marinucci (proprietario verificato) –
Una bella ghiria in ferro. Io preferisco quelle in ferro. Mi sembra anche ergonomica e ben progettata. Il rapporto qualità prezzo poi è dei migliori