Descrizione del prodotto PREMIUM IRON KETTLEBELL 16KG:
Cos’è un Kettlebell?
Quali tipi di Kettlebell esistono?
Kettlebell da competizione
Kettlebell in ghisa
Kettlebell in vinile
Come scegliere la tipologia di kettlebell?
Kettlebell da non scegliere
Ci teniamo a precisare quanto sia importante sapere come scegliere il tipo di Kettlebell, e consigliamo di acquistare un Kettlebell che non presenti linee, spigoli o bordi sporgenti che potrebbero in modo accidentale causare danni fisici durante lo svolgimento dell’esercizio. La scelta errata dello strumento potrà rendere molto più faticoso il vostro allenamento mettendo a dura prova la volontà di allenarvi.
La scelta del peso dei kettlebell per le donne
- Kettlebell da 4/8/10 kg: ideale per un allenamento iniziale.
- Kettlebell da 12 kg: le donne riescono a raggiungere questo obbiettivo abbastanza velocemente.
- Kettlebell da 16 kg: le donne raggiungono questo obbiettivo nell’arco di 8/12 mesi.
- Kettlebell da 20 kg: utilizzato dalle donne per lo swing.
La scelta del peso dei Kettlebell per gli uomini
- Kettlebell da 12 kg: è il peso di partenza per gli uomini che non si allenano.
- Kettlebell da 16 kg: ideale per un allenamento iniziale per gli uomini chè svolgono già un altro tipo di allenamento a corpo libero.
- Kettlebell da 20 kg: ideale per un avanzamento dell’allenamento (per uomini).
- Kettlebell da 24 kg: è il primo vero obbiettivo per gli uomini.
- Kettlebell intermedio da 28 kg: ideale per colmare gradualmente la misura nel passaggio per arrivare oltre i 30 Kg.
- Kettlebell da 32 kg: ideale per l’allenamento swing maschile.
- Kettlebell da 44/48 kg: ideale per i professionisti che intendano allenare i muscoli stabilizzatori del Core.
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antonella (proprietario verificato) –
Ottimo prodotto!!! Grandi!!!
caterinapappa81 (proprietario verificato) –
Ne ho preso uno per provare. Ottimo ne prendo altri 2. Qualità/Prezzo migliore in assoluto
elena1020 (proprietario verificato) –
Evasione immediata degli ordini, prodotti qualitativamente ottimi!
Giorgio Vinciguerra (proprietario verificato) –
Ottimo prodotto. Prezzo il migliore in rete. Da ordinare