PEG BOARD – piastra in legno per arrampicamento
183.02 € IVA Incl. 137.27 € IVA Incl.
Esaurito
Un requisito sempre più popolare per l’allenamento della parte superiore del corpo. Semplice e dinamico – ottimo per i centri fitness, palestre e palestre di casa. Questo peg board ha 35 buchi su una lunghezza di 220cm e larghezza 30 cm con 2 supporti (peg) per l’arrampicamento.
Il Peg board potete posizionare in un modo verticale oppure orizzontale e in questo modo creare un poligono per l’allenamento a seconda delle vostre preferenze.
DIMENSIONI: 220 x 30 x 4.2 cm
PESO: 17 kg
iInclude anche 4 viti per il montaggio.
Il prodotto sarà disponibile per fine marzo/inizio aprile circa. Desidera ricevere una notifica non appena il prodotto diventa nuovamente disponibile?
Peg Board – piastra per arrampicamento
Un requisito sempre più popolare per l’allenamento della parte superiore del corpo. Semplice e dinamico – ottimo per i centri fitness, palestre e palestre di casa. Questo peg board ha 35 buchi su una lunghezza di 220cm e larghezza 30 cm con 2 supporti (peg) per l’arrampicamento.
Il Peg board potete posizionare in un modo verticale oppure orizzontale e in questo modo creare un poligono per l’allenamento a seconda delle vostre preferenze.
La superficie stimola i muscoli più piccoli che di solito vengono attivati molto più difficilmente negli esercizi bodyweight classici. Uno di questi ad esempio e il Teres major, posizionato sotto le ascelle. Questo muscolo aiuta nella rotazione della mano. Molti atleti e sportivi amatoriali non hanno un Teres major sviluppato in un modo adeguato il che causa problemi alle spalle. Gli allenamenti regolari sul peg board aiutano a prevenire gli infortuni.
Secondo alcuni calcoli statistici – una ascesa sul peg board vale 26 pull-up quando parliamo di intensità (attivazione muscolare e battiti cardiaci). Bisogna dire però che il peg board non serve solo allo sviluppo della massa muscolare. Gli alpinisti e gli amanti del calistene usano spesso il peg board in quanto aiuta allo sviluppo della resistenza.
Il Peg Board è ottimo per lo sviluppo della stabilità ovvera equilibrio in quanto richiede una coordinazione quasi perfetta di moltissimi gruppi muscolari – piccoli e grandi.
DIMENSIONI: 220 x 30 x 4.2 cm
PESO: 17 kg
iInclude anche 4 viti per il montaggio.
| Peso | 17 kg |
|---|---|
| Fabbricante |
3 recensioni per PEG BOARD – piastra in legno per arrampicamento
Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.
Non ci sono recensioni disponibili su questo prodotto
Prodotti correlati
Allenamento funzionale
Allenamento funzionale
Allenamento funzionale
Accessori
Allenamento funzionale
Allenamento funzionale
Allenamento funzionale
Allenamento funzionale
mr.point (proprietario verificato) –
Solida e robusta, utilissima per variare il lavoro di trazione e stabilizzazione degli arti superiori. Ottimo rapporto qualità prezzo. Ideale per attrezzare sia palestre che home gym. Per essere sfruttata a pieno si consiglia l’uso in strutture con altezza di circa 4m o con montaggio orizzontale. Per il montaggio vengono forniti tasselli per cemento, che consiglio di variare qualora il fissaggio sia a parete in laterizio
daniele.panzone (proprietario verificato) –
Solida e robusta oltre che molto professionale. Grazie mille
gymgateh23 (proprietario verificato) –
molto solida e robusta, sia la struttura che i tasselli di arrampicata, vengono forniti anche i tasselli per il montaggio che sono molto molto resistenti, la tavola è veramente alta e se si vuole montare in verticale bisogna avere un soffitto bello alto altrimenti si può montare in orizzontale.