PEANUT GYM BALL 90×45 cm

PEANUT GYM BALL 90×45 cm – PALLA DA PILATES, JOGA E ALLENAMENTI VARI

L’OFFERTA COMPRENDE:

N.1 peanut gym ball (palla a forma di arachidi)

Questa palla fantastica a forma di arachidi è fatta da gomma altamente resistente. Con questa palla potete svolgere un enorme numero di esercizi per lo stretching e rafforzamento del corpo negli esercizi di pilates, fitness, allenamento funzionale ecc. La palla da pilates è un attrezzo molto utile per gli atleti professionali e quelli amatoriali. Se siete seduti per troppo tempo, avete dei problemi con la schiena oppure di postura del corpo –  cambiate la vostra sedia e sedetevi su questa palla – risolverete gran parte dei vostri problemi. Con il peso del corpo stabilizzerete la palla e durante la seduta avrete una postura corretta e attiva.

I benefici dell’allenamento con questa palla comprendono:

• Benefici alla postura del corpo

• Riduce il dolore alla schiena a causa delle prolongate sedute

• Migliori prestazioni di bilanciamento (durante la caduta)

• In alcuni casi aiuta anche nella continenza

• Effetti positivi sul sistema cardiovascolare e aerobico

• Stabilizzazione dei muscoli del tronco e di altri gruppi muscolari