Slam ball o Jam ball – una palla medicinale speciale destinata ad essere gettata per terra con una speciale caratteristica – la palla non rimbalza.
È resistente alla caduta da un certa altezza.
È spesso utilizzata per la riabilitazione e l’allenamento funzionale per sviluppare la forza, e svolge un ruolo importante nel campo della medicina dello sport.
Nel seguente video potete vedere una dimostrazione degli esercizi possibili. Esercizi eseguiti Barbara Horvat.
Un’altro breve esercizio
powerwestside (proprietario verificato) –
Assorbe le cadute in una maniera eccezionale! Gomma incredibilmente resistente. Fantastico acquisto!
Massimo Risso (proprietario verificato) –
Articolo che in una palestra funzionale non può sicuramente mancare.