Slam ball o Jam ball – una palla medica speciale destinata ad essere gettata per terra con una speciale caratteristica – la palla non rimbalza.
È resistente alla caduta da un certa altezza.
È spesso utilizzata per la riabilitazione e l’allenamento funzionale per sviluppare la forza, e svolge un ruolo importante nel campo della medicina dello sport.
Nel seguente video potete vedere una dimostrazione degli esercizi possibili. Esercizi eseguiti da Barbara.
marco.grz77 (proprietario verificato) –
Slamball ottima, grip migliorabile