Ghiria 4kg Gommata

15.20  IVA Incl.

1 Ghiria 4k gommata – Kettlebell 4 KG. in gomma

Gli esercizi con i kettlebell si dividono in esercizi balistici o di oscillamento e esercizi di griglia.

L’allenamento con i kettlebell si basa sul miglioramento della capacità cardiovascolare, forza resistente, flessibilità, elasticità, reattività neuromuscolare, potenza esplosiva e generale.

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