Bilancieri olimpici speciali

Bilancieri olimpici speciali

Speciali bilancieri olimpici, negli ultimi tempi vengono usati sempre più spesso nel bodybuilding e nell’allenamento funzionale.

Bilanciere olimpico curvilineo EZ

A differenza dei classici bilancieri dritti, i bilancieri curvilinei o EZ non hanno dimensioni o peso standardizzato e variano a seconda del produttore. Il bilanciere curvilineo viene spesso usato per curls dei bicipiti, ma possono anche essere usati per l’estensione dei tricipiti e per il rowing. La presa curvilinea di questo bilanciere permette una posizione naturale dei polsi e proprio per questo motivo molti atleti preferiscono usare questo tipo di bilanciere durante i curls.Speciali bilancieri olimpici, negli ultimi tempi vengono usati sempre più spesso nel bodybuilding e nell’allenamento funzionale.

3490002_olimpijska_zakrivljenaBilanciere olimpico Supercurl Questo bilanciere è molto simile al bilanciere curvilineo, la differenza sta nel fatto che la presa sia ancor più curvilinea. Sebbene possiate praticare diverse prese, questo bilanciere è speciale per il fatto di essere talmente curvilinea da permettervi una presa parallela, il che significa che grazie a questo tipo di bilanciere potete praticare il cosiddetto hammer curl per i bicipiti oppure le estensioni del bicipite con una presa neutrale.olympic-super-curl-barBilanciere Open Shrug Il bilanciere Open Shrug è ideata per eliminare i contatti accidentali con le vostre ginocchia, glutei e con il torso ma anche per ridurre il carico sulla colonna vertebrale. Anche se è prevalentemente destinata per praticare i shrugs può essere usata per vari esercizi come ad esempio il dead lift, squat, lounge, bench press, shoulder press e simile. Gli atleti che hanno delle lunghe estremità avranno dei benefici speciali.olimpijska_open_shrug_sipka_3490377_2Bilanciere Safety Squat

Gli squat sono sicuramente uno dei migliori esercizi in quanto attivano tantissimi muscoli come ad es. i quadricipiti, i glutei, i femorali, i polpacci e gli addominali. Uno dei rischi nell’uso dei pesi liberi durante gli squat sta nel rischio di aggravare ulteriormente qualsiasi debolezza o infortunio del polso oppure delle spalle. Il bilanciere safety squat è ideata proprio per diminuire il carico su queste articolazioni. Questo sarà un ulteriore sfida per i muscoli della parte inferiore del corpo grazie ad un allenamento ancor più intensivo. Anche se è prevalentemente destinata per gli squat, con questo bilanciere potete praticare vari esercizi come ad esempio il “good morning” oppure i lounge.

 

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Bilanciere Swiss Multigrip

Se volete differenziare un po’ i vostri allenamenti, oppure avere raggiunto una certo limite che vorreste scavalcare allora il bilanciere Swiss Multigrip è la cosa che fa per voi. Con questo bilanciere potete semplicemente arricchire il Vostro allenamento e gli esercizi come il dead lift, shoulder e bench press, rowing ed anche i curl dei bicipiti oppure estensioni dei tricipiti. Questo bilanciere offre una presa angolata (l’ideale per l’allenamento delle braccia) e tre prese neutrali con varia larghezza il che vi permetterà un allenamento più esplosivo con più peso riducendo allo stesso tempo il carico delle spalle.

Nel caso abbiate la tendinite oppure della sindrome del canale carpale, probabilmente potete immaginare quanto più piacevoli i vostri allenamenti sarebbero con questo bilanciere. Il bilanciere è l’ideale per tutti coloro che sentono qualsiasi dolore collegato alla rotazione del polso, specialmente sotto pressione, indipendentemente se si tratti della spinta o della ritrazione.

 

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Il Bilanciere Trap

Anche se il dead lift con il bilanciere trap e con il classico bilanciere olimpico possono apparire come la stessa cosa esistono però delle importanti differenze. Usando il bilanciere trap per il dead lift praticate una combinazione di squat e dead lift. Con il bilanciere trap tirate sempre il peso, ma allo stesso tempo la vostra schiena è in una posizione più verticale il che attiverà di più le vostre gambe durante l’esercizio. Anche per quanto riguarda i fianchi ci sono delle differenze in quanto la posizione iniziale vi sarà un po’ più bassa in riguardo al dead lift con il bilanciere olimpico dritto.

Se non siete degli amanti o non praticate gli squats, il dead lift con il bilanciere tra può essere un ottimo modo per attivare i vostri quadricipiti. Un’altra cosa positiva è il fatto che durante l’uso del bilanciere trap durante il dead lift non c’è alcun contatto tra il bilanciere e le gambe il che significa meno sanguinamento e lividi all’altezza della tibia.

OLIMPIJSKA TRAP ŠIPKA

Farmer Handles

L’esercizio conosciuto con il nome Farmer’s Walk richiede una schiena potente e una presa forte il che può essere allenato, ma spesso il miglior modo per prepararsi è esattamente l’esercizio, e per questo il miglior modo è l’uso delle Farmer Handles. Questi bilancieri arrivano con speciali collari che non necessitano di essere ordinati separatamente.

farmerHandles

Tutti in nostri bilancieri olimpici vengono venduti senza collari (a parte le Farmer Handles), i quali necessitano di essere ordinati separatamente. Nell’offerta abbiamo i collari flip-lock e collari a molla.

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