Archivio Autore: ante0711

Bilancieri olimpici – come scegliere?

I bilancieri olimpici di qualità sono la base di ogni palestra. Nel gergo sportivo il termine bilancieri olimpici [...]

Bilancieri olimpici speciali

Bilancieri olimpici speciali Speciali bilancieri olimpici, negli ultimi tempi vengono usati sempre più spesso nel [...]

Sviluppate i deltoidi grazie a questo esercizio unico – Sprinter

Nell’estate del 1996, tutti guardavano i Giochi Olimpici ad Atlanta e l’attenzione di molto venne [...]

Che cos’è l’infiammazione muscolare, come e perché accade?

Autrice: Vlatka Bunčić L’infiammazione muscolare, è una reazione immunologica naturale del organismo, che nasce quando [...]

Impulse – attrezzature professionali per palestre, club e hotel

Nel caso abbiate ancora dei dubbi su quale attrezzatura comprare per la vostra palestra privata [...]

Wall Ball – palla per l’allenamento

Con un diametro più grande della palla medicinale, la palla appesantita per l’allenamento wall ball è più soffice [...]

Bumpers – pesi di gomma per sollevamenti olimpici

Cosa sono i bumpers?I bumpers sono piastre di gomma, secondo i standard IWF (International Weightlifting Federation) [...]

L’allenamento circolare per il massimo consumo dei grassi n. 1

Dopo i difficili allenamenti praticati durante tutto l’anno, ora è arrivato il momento di ridurre [...]

Avete problemi con il mal di schiena?

La terapia inversiva o antigravitazionale allevia il dolore alla schiena Autrice: Vlatka Bunčić Ognuno di [...]

Di quanta acqua avete veramente bisogno?

Avete sicuramente sentito già molte volte il consiglio di bere otto bicchieri d’acqua al giorno [...]